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食物热量
苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
苦瓜排骨汤
热量:
2429
千卡
脂肪:
31.81克
蛋白质:
45.06克
碳水化合物:
71.12克
钠:
202.4毫克
钙:
80毫克
铁:
3.55毫克
钾:
622毫克
苦瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
1236
克
苦瓜排骨汤热量/卡路里
2429
千卡
热量2429千卡,相当于
举重
810分钟消耗的热量
180
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