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食物热量
超美味简单的蒸蛋羹的热量和减肥功效
超美味简单的蒸蛋羹
热量：
87
千卡
脂肪：
12.21克
蛋白质：
11.09克
碳水化合物：
2.2克
钠：
280毫克
钙：
71毫克
铁：
1.2毫克
钾：
138毫克
超美味简单的蒸蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
224
克
超美味简单的蒸蛋羹热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
走路
13分钟消耗的热量
390
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热量87千卡,相当于走路13分钟消耗的热量390