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食物热量
枇杷百合银耳汤的热量和减肥功效
枇杷百合银耳汤
热量:
168
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
16.7克
碳水化合物:
146.8克
钠:
119.4毫克
钙:
68毫克
铁:
10毫克
钾:
1932毫克
枇杷百合银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
干百合
克
82
千卡
343
千卡
总量
67
克
枇杷百合银耳汤热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
深蹲
42分钟消耗的热量
240
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