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食物热量
土司鸡蛋卷的热量和减肥功效
土司鸡蛋卷
热量：
537
千卡
脂肪：
18.8克
蛋白质：
19.05克
碳水化合物：
31.58克
钠：
372.4毫克
钙：
105毫克
铁：
3.75毫克
钾：
226毫克
土司鸡蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
257
克
土司鸡蛋卷热量/卡路里
537
千卡
热量537千卡,相当于
水中柔软体操
134分钟消耗的热量
240
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热量537千卡,相当于水中柔软体操134分钟消耗的热量240