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食物热量
双色馒头的热量和减肥功效
双色馒头
热量:
1979
千卡
脂肪:
3.9克
蛋白质:
21.6克
碳水化合物:
148.6克
钠:
4毫克
钙:
13毫克
铁:
3.9毫克
钾:
219毫克
双色馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
1464
千卡
366
千卡
紫米面
克
515
千卡
343
千卡
总量
550
克
双色馒头热量/卡路里
1979
千卡
热量1979千卡,相当于
铺瓷砖
440分钟消耗的热量
270
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