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食物热量
野菜饭团的热量和减肥功效
野菜饭团
热量:
660
千卡
脂肪:
32.8克
蛋白质:
52.7克
碳水化合物:
59.83克
钠:
4479.1毫克
钙:
183毫克
铁:
11.02毫克
钾:
784毫克
野菜饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉松
克
317
千卡
396
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
272
克
野菜饭团热量/卡路里
660
千卡
热量660千卡,相当于
有氧操
141分钟消耗的热量
280
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