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食物热量
西葫芦菠萝汁的热量和减肥功效
西葫芦菠萝汁
热量：
145
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
1.95克
碳水化合物：
29.97克
钠：
4.6毫克
钙：
32毫克
铁：
1.24毫克
钾：
490毫克
西葫芦菠萝汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
20
千卡
16
千卡
菠萝
克
60
千卡
50
千卡
苹果
克
65
千卡
52
千卡
总量
370
克
西葫芦菠萝汁热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
灭火
12分钟消耗的热量
720
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热量145千卡,相当于灭火12分钟消耗的热量720