菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
马齿苋凉拌木耳的热量和减肥功效
马齿苋凉拌木耳
热量：
43
千卡
脂肪：
0.22克
蛋白质：
2.28克
碳水化合物：
9.23克
钠：
35毫克
钙：
31毫克
铁：
1.16毫克
钾：
215毫克
马齿苋凉拌木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马齿苋
克
38
千卡
15
千卡
木耳
克
5
千卡
25
千卡
总量
270
克
马齿苋凉拌木耳热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
郑多燕小红帽
7分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量43千卡,相当于郑多燕小红帽7分钟消耗的热量360