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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
199
千卡
脂肪：
10.4克
蛋白质：
14克
碳水化合物：
15.6克
钠：
771.2毫克
钙：
9毫克
铁：
4.5毫克
钾：
217毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
94
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
修筑围墙
33分钟消耗的热量
360
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热量199千卡,相当于修筑围墙33分钟消耗的热量360