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食物热量
泰式青木瓜藜麦沙拉的热量和减肥功效
泰式青木瓜藜麦沙拉
热量：
217
千卡
脂肪：
3.19克
蛋白质：
45.1克
碳水化合物：
49.05克
钠：
6038.9毫克
钙：
584毫克
铁：
11.41毫克
钾：
776毫克
泰式青木瓜藜麦沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
樱桃番茄
克
42
千卡
22
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
青木瓜
克
75
千卡
27
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
525
克
泰式青木瓜藜麦沙拉热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
做题
121分钟消耗的热量
108
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热量217千卡,相当于做题121分钟消耗的热量108