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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量：
127
千卡
脂肪：
0.12克
蛋白质：
0.54克
碳水化合物：
13.12克
钠：
1毫克
钙：
13毫克
铁：
0.29毫克
钾：
109毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
254
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
127
千卡
热量127千卡,相当于
侧泳
16分钟消耗的热量
480
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热量127千卡,相当于侧泳16分钟消耗的热量480