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食物热量
清炒蒜蓉观音菜的热量和减肥功效
清炒蒜蓉观音菜
热量:
48
千卡
脂肪:
0克
蛋白质:
0克
碳水化合物:
0克
钠:
0毫克
钙:
4毫克
铁:
209毫克
钾:
4.63毫克
清炒蒜蓉观音菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
观音菜
克
48
千卡
12
千卡
总量
400
克
清炒蒜蓉观音菜热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
爵士乐健身操
8分钟消耗的热量
360
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