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食物热量
自制水果果冻的热量和减肥功效
自制水果果冻
热量：
305
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.48克
碳水化合物：
30.67克
钠：
3毫克
钙：
53毫克
铁：
0.39毫克
钾：
290毫克
自制水果果冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橙子
克
141
千卡
47
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
719
克
自制水果果冻热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
酒保
133分钟消耗的热量
138
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热量305千卡,相当于酒保133分钟消耗的热量138