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食物热量
干锅花菜的热量和减肥功效
干锅花菜
热量：
51
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
3克
钠：
83.2毫克
钙：
156毫克
铁：
2.8毫克
钾：
192毫克
干锅花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
总量
257
克
干锅花菜热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
拉筋
20分钟消耗的热量
150
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热量51千卡,相当于拉筋20分钟消耗的热量150