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食物热量
茄汁虎皮鹌鹑蛋的热量和减肥功效
茄汁虎皮鹌鹑蛋
热量:
600
千卡
脂肪:
11.3克
蛋白质:
13.7克
碳水化合物:
6.1克
钠:
111.6毫克
钙:
57毫克
铁:
3.6毫克
钾:
301毫克
茄汁虎皮鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
613
克
茄汁虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
滑板
120分钟消耗的热量
300
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