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食物热量
香菇肉末蒸豆腐的热量和减肥功效
香菇肉末蒸豆腐
热量：
537
千卡
脂肪：
37.8克
蛋白质：
25.2克
碳水化合物：
3.3克
钠：
57.5毫克
钙：
11毫克
铁：
2.4毫克
钾：
162毫克
香菇肉末蒸豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内脂豆腐
克
339
千卡
114
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
总量
347
克
香菇肉末蒸豆腐热量/卡路里
537
千卡
热量537千卡,相当于
斜板仰卧起坐
124分钟消耗的热量
259
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热量537千卡,相当于斜板仰卧起坐124分钟消耗的热量259