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食物热量
香菇滑鸡煲仔饭的热量和减肥功效
香菇滑鸡煲仔饭
热量：
1830
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
100.87克
钠：
173.8毫克
钙：
83毫克
铁：
3毫克
钾：
503毫克
香菇滑鸡煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
籼米
克
820
千卡
328
千卡
鸡块
克
962
千卡
206
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
1001
克
香菇滑鸡煲仔饭热量/卡路里
1830
千卡
热量1830千卡,相当于
瘦身操
310分钟消耗的热量
354
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热量1830千卡,相当于瘦身操310分钟消耗的热量354