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食物热量
晋南土砂锅熬菜的热量和减肥功效
晋南土砂锅熬菜
热量：
2759
千卡
脂肪：
73.25克
蛋白质：
31.91克
碳水化合物：
104.13克
钠：
1051.8毫克
钙：
548毫克
铁：
8.43毫克
钾：
895毫克
晋南土砂锅熬菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
烧肉
克
1799
千卡
692
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1618
克
晋南土砂锅熬菜热量/卡路里
2759
千卡
热量2759千卡,相当于
擦玻璃
920分钟消耗的热量
180
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热量2759千卡,相当于擦玻璃920分钟消耗的热量180