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食物热量
手抓饭的热量和减肥功效
手抓饭
热量:
1603
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
8.1克
碳水化合物:
86.5克
钠:
6毫克
钙:
850毫克
铁:
47.5毫克
钾:
385毫克
手抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大米
克
1564
千卡
391
千卡
总量
505
克
手抓饭热量/卡路里
1603
千卡
热量1603千卡,相当于
攀岩
146分钟消耗的热量
660
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