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食物热量
蒸圆子的热量和减肥功效
蒸圆子
热量:
357
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
6.5克
碳水化合物:
36.4克
钠:
28.3毫克
钙:
50毫克
铁:
1.7毫克
钾:
362毫克
蒸圆子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄心菜
克
38
千卡
22
千卡
总量
420
克
蒸圆子热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
思考
357分钟消耗的热量
60
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