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食物热量
辣酱洋葱炒鱿鱼须的热量和减肥功效
辣酱洋葱炒鱿鱼须
热量:
254
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
17克
碳水化合物:
0克
钠:
134.7毫克
钙:
43毫克
铁:
0.5毫克
钾:
16毫克
辣酱洋葱炒鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼头
克
254
千卡
75
千卡
总量
338
克
辣酱洋葱炒鱿鱼须热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
爬楼梯
32分钟消耗的热量
480
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