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食物热量
什锦凉菜的热量和减肥功效
什锦凉菜
热量：
467
千卡
脂肪：
0.95克
蛋白质：
11.55克
碳水化合物：
117.6克
钠：
277.6毫克
钙：
101毫克
铁：
9.13毫克
钾：
616毫克
什锦凉菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉条
克
237
千卡
339
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
豆芽
克
152
千卡
101
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
556
克
什锦凉菜热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
坐车
467分钟消耗的热量
60
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热量467千卡,相当于坐车467分钟消耗的热量60