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食物热量
麻辣香锅的热量和减肥功效
麻辣香锅
热量:
742
千卡
脂肪:
22.5克
蛋白质:
49.7克
碳水化合物:
30.93克
钠:
132.7毫克
钙:
305毫克
铁:
20.2毫克
钾:
973毫克
麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
有机菜花
克
64
千卡
20
千卡
总量
635
克
麻辣香锅热量/卡路里
742
千卡
热量742千卡,相当于
骑独轮车
148分钟消耗的热量
300
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