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食物热量
金蒜剁椒蒸牡蛎的热量和减肥功效
金蒜剁椒蒸牡蛎
热量：
199
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
8.2克
钠：
462.1毫克
钙：
131毫克
铁：
7.1毫克
钾：
200毫克
金蒜剁椒蒸牡蛎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牡蛎
克
199
千卡
73
千卡
总量
273
克
金蒜剁椒蒸牡蛎热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
吃东西
100分钟消耗的热量
120
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热量199千卡,相当于吃东西100分钟消耗的热量120