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食物热量
炖牛肉的热量和减肥功效
炖牛肉
热量：
2830
千卡
脂肪：
9.24克
蛋白质：
32.21克
碳水化合物：
0克
钠：
52毫克
钙：
17毫克
铁：
2.75毫克
钾：
254毫克
炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
2830
千卡
283
千卡
总量
1000
克
炖牛肉热量/卡路里
2830
千卡
热量2830千卡,相当于
芭蕾舞
590分钟消耗的热量
288
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热量2830千卡,相当于芭蕾舞590分钟消耗的热量288