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食物热量
韩式泡菜牛肉锅的热量和减肥功效
韩式泡菜牛肉锅
热量：
393
千卡
脂肪：
2.88克
蛋白质：
22.71克
碳水化合物：
14.15克
钠：
54.9毫克
钙：
21毫克
铁：
3.95毫克
钾：
727毫克
韩式泡菜牛肉锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛片
克
250
千卡
125
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
泡菜
克
42
千卡
21
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
总量
833
克
韩式泡菜牛肉锅热量/卡路里
393
千卡
热量393千卡,相当于
乘双连雪橇
56分钟消耗的热量
420
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热量393千卡,相当于乘双连雪橇56分钟消耗的热量420