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食物热量
鲜嫩玉米笋的热量和减肥功效
鲜嫩玉米笋
热量：
1878
千卡
脂肪：
52.93克
蛋白质：
12.77克
碳水化合物：
13.6克
钠：
81.2毫克
钙：
28毫克
铁：
0.57毫克
钾：
227毫克
鲜嫩玉米笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
599
克
鲜嫩玉米笋热量/卡路里
1878
千卡
热量1878千卡,相当于
速度滑冰
125分钟消耗的热量
900
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热量1878千卡,相当于速度滑冰125分钟消耗的热量900