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食物热量
迷你紫心小金瓜的热量和减肥功效
迷你紫心小金瓜
热量：
139
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
3.15克
碳水化合物：
23.03克
钠：
5毫克
钙：
24毫克
铁：
0.32毫克
钾：
185毫克
迷你紫心小金瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜泥
克
35
千卡
28
千卡
紫薯
克
104
千卡
74
千卡
总量
265
克
迷你紫心小金瓜热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
电工
46分钟消耗的热量
180
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热量139千卡,相当于电工46分钟消耗的热量180