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食物热量
甜菜根胡萝卜苹果饮的热量和减肥功效
甜菜根胡萝卜苹果饮
热量:
403
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
2.2克
碳水化合物:
45.8克
钠:
22.4毫克
钙:
60毫克
铁:
1.5毫克
钾:
373毫克
甜菜根胡萝卜苹果饮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜菜根
克
207
千卡
87
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
644
克
甜菜根胡萝卜苹果饮热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
水中有氧健身操
101分钟消耗的热量
240
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