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食物热量
红薯绿豆豆浆的热量和减肥功效
红薯绿豆豆浆
热量：
267
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
44.7克
碳水化合物：
147.4克
钠：
15.2毫克
钙：
247毫克
铁：
13.51毫克
钾：
1829毫克
红薯绿豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
138
千卡
345
千卡
绿豆
克
99
千卡
329
千卡
红薯
克
30
千卡
99
千卡
总量
100
克
红薯绿豆豆浆热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
铺瓷砖
59分钟消耗的热量
270
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热量267千卡,相当于铺瓷砖59分钟消耗的热量270