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食物热量
蚝油菠菜虾皮小笼包儿的热量和减肥功效
蚝油菠菜虾皮小笼包儿
热量:
264
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
31.95克
碳水化合物:
5.85克
钠:
5079.7毫克
钙:
1043毫克
铁:
7.53毫克
钾:
931毫克
蚝油菠菜虾皮小笼包儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
虾皮
克
230
千卡
153
千卡
总量
350
克
蚝油菠菜虾皮小笼包儿热量/卡路里
264
千卡
热量264千卡,相当于
自行车测功器
53分钟消耗的热量
300
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