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食物热量
南北粽子的热量和减肥功效
南北粽子
热量：
3370
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
143克
钠：
10.2毫克
钙：
88毫克
铁：
9毫克
钾：
863毫克
南北粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
2840
千卡
355
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
总量
961
克
南北粽子热量/卡路里
3370
千卡
热量3370千卡,相当于
街舞
430分钟消耗的热量
470
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热量3370千卡,相当于街舞430分钟消耗的热量470