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食物热量
彩色羹的热量和减肥功效
彩色羹
热量：
490
千卡
脂肪：
5.7克
蛋白质：
25.9克
碳水化合物：
4.4克
钠：
55.8毫克
钙：
170毫克
铁：
4.1毫克
钾：
395毫克
彩色羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
牛肉馅
克
250
千卡
125
千卡
总量
496
克
彩色羹热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
大提琴
245分钟消耗的热量
120
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热量490千卡,相当于大提琴245分钟消耗的热量120