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食物热量
彩色水晶饺子的热量和减肥功效
彩色水晶饺子
热量:
1263
千卡
脂肪:
31.2克
蛋白质:
16.85克
碳水化合物:
13.25克
钠:
79.5毫克
钙:
63毫克
铁:
3.23毫克
钾:
476毫克
彩色水晶饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1185
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
636
克
彩色水晶饺子热量/卡路里
1263
千卡
热量1263千卡,相当于
小提琴
505分钟消耗的热量
150
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