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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量：
311
千卡
脂肪：
11.9克
蛋白质：
7克
碳水化合物：
13.3克
钠：
6.4毫克
钙：
17毫克
铁：
0.8毫克
钾：
95毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
342
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
剧院工作
104分钟消耗的热量
180
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热量311千卡,相当于剧院工作104分钟消耗的热量180