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食物热量
豆腐开花的热量和减肥功效
豆腐开花
热量：
565
千卡
脂肪：
32.1克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
14.2克
钠：
981.9毫克
钙：
57毫克
铁：
0.8毫克
钾：
146毫克
豆腐开花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
总量
366
克
豆腐开花热量/卡路里
565
千卡
热量565千卡,相当于
网球
71分钟消耗的热量
480
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热量565千卡,相当于网球71分钟消耗的热量480