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食物热量
玉米粥的热量和减肥功效
玉米粥
热量：
817
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
96.1克
钠：
1.6毫克
钙：
13毫克
铁：
2.4毫克
钾：
514毫克
玉米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
总量
301
克
玉米粥热量/卡路里
817
千卡
热量817千卡,相当于
吹号角
408分钟消耗的热量
120
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热量817千卡,相当于吹号角408分钟消耗的热量120