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食物热量
水果馅的菠萝包的热量和减肥功效
水果馅的菠萝包
热量:
202
千卡
脂肪:
3.96克
蛋白质:
4.56克
碳水化合物:
82.15克
钠:
5.8毫克
钙:
16毫克
铁:
0.4毫克
钾:
145毫克
水果馅的菠萝包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
玉米粉
克
180
千卡
360
千卡
总量
150
克
水果馅的菠萝包热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
骑自行车
25分钟消耗的热量
480
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