韩式炒鸡的热量

韩式炒鸡的热量和减肥功效

韩式炒鸡热量：2957 千卡
脂肪：35.21克
蛋白质：36.83克
碳水化合物：151.21克
钠：811.6毫克
钙：55毫克
铁：2.1毫克
钾：366毫克

韩式炒鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿肉	克	637千卡	181千卡
红薯	克	99千卡	99千卡
包菜	克	22千卡	22千卡
鱼豆腐	克	222千卡	152千卡
辛拉面	克	1869千卡	420千卡
烤肉酱	克	108千卡	150千卡
总量	1215克	韩式炒鸡热量/卡路里2957千卡
热量2957千卡,相当于体能训练591分钟消耗的热量300

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