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食物热量
苹果米糊的热量和减肥功效
苹果米糊
热量：
150
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
12.2克
钠：
1毫克
钙：
2毫克
铁：
0.1毫克
钾：
6毫克
苹果米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米汤
克
30
千卡
21
千卡
米粥
克
120
千卡
46
千卡
总量
403
克
苹果米糊热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
儿童足球
21分钟消耗的热量
420
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热量150千卡,相当于儿童足球21分钟消耗的热量420