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食物热量
酸奶吐司的热量和减肥功效
酸奶吐司
热量:
50
千卡
脂肪:
9.51克
蛋白质:
12.56克
碳水化合物:
0.72克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
酸奶吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
50
千卡
143
千卡
总量
35
克
酸奶吐司热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
剪指甲
50分钟消耗的热量
60
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