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食物热量
胡萝卜香菇炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜香菇炒饭
热量：
326
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
34.8克
钠：
62毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
胡萝卜香菇炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
351
克
胡萝卜香菇炒饭热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
看书
251分钟消耗的热量
78
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