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食物热量
萝卜牛腩煲的热量和减肥功效
萝卜牛腩煲
热量:
1476
千卡
脂肪:
9.34克
蛋白质:
33.31克
碳水化合物:
2.63克
钠:
68毫克
钙:
44毫克
铁:
3.55毫克
钾:
534毫克
萝卜牛腩煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
938
克
萝卜牛腩煲热量/卡路里
1476
千卡
热量1476千卡,相当于
深蹲
369分钟消耗的热量
240
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