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食物热量
萝卜烧牛腩的热量和减肥功效
萝卜烧牛腩
热量：
2900
千卡
脂肪：
9.34克
蛋白质：
33.31克
碳水化合物：
2.63克
钠：
68毫克
钙：
44毫克
铁：
3.55毫克
钾：
534毫克
萝卜烧牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
2830
千卡
283
千卡
白萝卜
克
70
千卡
14
千卡
总量
1500
克
萝卜烧牛腩热量/卡路里
2900
千卡
热量2900千卡,相当于
俯卧撑
362分钟消耗的热量
480
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热量2900千卡,相当于俯卧撑362分钟消耗的热量480