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食物热量
香甜沙琪玛的热量和减肥功效
香甜沙琪玛
热量：
246
千卡
脂肪：
11.09克
蛋白质：
13.09克
碳水化合物：
87.56克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
香甜沙琪玛
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蔓越莓干
克
147
千卡
368
千卡
总量
109
克
香甜沙琪玛热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
侧泳
31分钟消耗的热量
480
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热量246千卡,相当于侧泳31分钟消耗的热量480