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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量：
607
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
18.8克
碳水化合物：
14.5克
钠：
41.2毫克
钙：
95毫克
铁：
1.3毫克
钾：
440毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
796
克
家常烤鱼热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
手工活
405分钟消耗的热量
90
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热量607千卡,相当于手工活405分钟消耗的热量90