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食物热量
红烧肉炖海带的热量和减肥功效
红烧肉炖海带
热量：
3583
千卡
脂肪：
52.43克
蛋白质：
10.47克
碳水化合物：
2.1克
钠：
89.6毫克
钙：
68毫克
铁：
1.37毫克
钾：
437毫克
红烧肉炖海带
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
3556
千卡
508
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
904
克
红烧肉炖海带热量/卡路里
3583
千卡
热量3583千卡,相当于
网球
512分钟消耗的热量
420
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热量3583千卡,相当于网球512分钟消耗的热量420