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食物热量
红薯芋圆的热量和减肥功效
红薯芋圆
热量:
465
千卡
脂肪:
0.73克
蛋白质:
20.97克
碳水化合物:
87.6克
钠:
5毫克
钙:
66毫克
铁:
4.98毫克
钾:
1254毫克
红薯芋圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
165
千卡
329
千卡
红薯
克
300
千卡
99
千卡
总量
353
克
红薯芋圆热量/卡路里
465
千卡
热量465千卡,相当于
俯卧撑
58分钟消耗的热量
480
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