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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量：
101
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.3克
碳水化合物：
17.1克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
62
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
305
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
高台跳水
34分钟消耗的热量
180
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热量101千卡,相当于高台跳水34分钟消耗的热量180