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食物热量
家常酱炖鱼的热量和减肥功效
家常酱炖鱼
热量：
1793
千卡
脂肪：
8.2克
蛋白质：
37.5克
碳水化合物：
0克
钠：
215.5毫克
钙：
157毫克
铁：
2.5毫克
钾：
450毫克
家常酱炖鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
梭鱼
克
1188
千卡
119
千卡
总量
1574
克
家常酱炖鱼热量/卡路里
1793
千卡
热量1793千卡,相当于
混凝土工作
256分钟消耗的热量
420
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热量1793千卡,相当于混凝土工作256分钟消耗的热量420